Viernes 30 /01/09
100 cal = 200 p
Dormir 8 h = 30p
> CAMINAR DERECHA TODO EL DIA = 9p
> MIENTRAS ESTES DESPIERTA MOVERTE SIEMPRE = 6p
> TENER TU CUARTO LIMPIO Y ORDENADO TODO EL DÍA = 3p
> AYUDAR EN LABORES DE LA CASA = 30p
> RESISTIR UNA TENTACION = 5p
> PASTILLAS(diuréticas) o laxante = 16p
Caminar= 16p
TOTAL= 315 PUNTOS
Sabado 31/01/09
>200 – 400 cal = 100p
> CAMINAR DERECHA TODO EL DIA = 9p
> MIENTRAS ESTES DESPIERTA MOVERTE SIEMPRE = 6p
> CAMINAR (30m) = 16p
TOTAL = 131
Domingo 01/02/09
100 cal = 200 p
Dormir 8 h = 30p
> CAMINAR DERECHA TODO EL DIA = 9p
> MIENTRAS ESTES DESPIERTA MOVERTE SIEMPRE = 6p
> TENER TU CUARTO LIMPIO Y ORDENADO TODO EL DÍA = 3p
> DEJAR TU PUNTAJE O ENVIARLO POR MAIL CADA DIA = 25p
> ABDOMINALES = 15p
TOTAL= 288
TOTAL 3 DIAS = 734
No hay comentarios:
Publicar un comentario