DIETA S.O,S

5 kilos en 3 dias chicas... la haré, para recuperarme, porque estaba haciendo la dieta scardale y ayer me salí ¬¬!
aquí está la dieta :D

Dieta del instituto de cardiología de Miami.
Perdida de 5 kilos en 3 dias. Seguir al PIE de la letra. Esta dieta trabaja por descomposicion química y ha sido abrovada. NO VARIE NI SUSTITUYA O CAMBIE PRODUCTOS. No se deben usar condimentos salvo SAL Y PIMIENTA.

Debe ser seguida durante 3 dias consecutivos, en 3 dias perderá 5 kilos después deberá comer normalmente. Despues de cuatro días puede volver a repetirla y perderá hasta 18 kilos en un mes. N O P I C O T E A R E N T R E C O M I D A S.

PRIMER DIA:

Desayuno: Café o te sin azucar
Medio Pomelo
Una rebanada de pan tostado

Almuerzo: Media taza de atun
Una rebanada de pan tostado
Te o café puro

Comida: Un pedazo de carne cualquiera (85 gramos)
Una taza de porotitos verdes
Una taza de betarraga
Una manzana chica
Una taza de helado de vainilla

SGUNDO DIA:

Desayuno: Te o cafe puro
Medio platano
Un huevo
Una rebanada de pan tostado

Almuerzo: Una taza de queso bola o quesillo
5 galletas de agua

Comida: 2 Salchichas de hot dog
1 taza de brocoli
1/2 taza de zanahoria
1/2 platano
1/2 taza de helado de vainilla


TERCER DIA:

Desayuno: 5 galletas de agua
1 rebanada de queso chedar
1 manzana
te o cafe puro

Almuerzo: 1 rebanada de pan tostado
1 huevo hervido

Comida: 1 taza de atun
1 taza de coliflor
1 taza de betarraga
medio melon
1/2 taza de helado de vainilla